:format(jpeg):quality(90)/wp-content/uploads/2025/12/whatsapp-image-2025-12-17-at-121255.jpeg?#)
:format(jpeg):quality(90)/wp-content/uploads/2025/12/romanchuk-ucraina-razboi-e1765973609794.jpeg?#)
:format(jpeg):quality(90)/wp-content/uploads/2025/12/razvan-1.jpg?#)
:format(jpeg):quality(90)/wp-content/uploads/2025/12/zeljko-kopic-adrian-mazilu.jpg?#)
10.000 de pași pe zi? Studiul care arată că ritmul e mai important decât numărul
O veste fantastică pentru toți cei care vor să fie mai sănătoși, dar nu au suficient timp pentru a merge la sală. Un studiu științific recent, publicat în Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports arată că celebrul obiectiv de 10.000 de pași pe zi poate fi îmbunătățit radical printr-un singur lucru: intensitatea. Cu alte […]
O veste fantastică pentru toți cei care vor să fie mai sănătoși, dar nu au suficient timp pentru a merge la sală. Un studiu științific recent, publicat în Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports arată că celebrul obiectiv de 10.000 de pași pe zi poate fi îmbunătățit radical printr-un singur lucru: intensitatea. Cu alte […]
Care este reacția ta?
:format(jpeg):quality(80)/wp-content/uploads/2025/06/empty-parking-lot-scaled.jpg?#)
