Animalul care îți poate schimba starea de spirit atunci când îl vezi. Ce au aflat cercetătorii despre el este uimitor

Un expert din Londra a rămas uimit când a căpătat informații prețioase despre o anumită viețuitoare. A dat peste animalul care îți poate schimba starea de spirit atunci când îl vezi în oraș sau în afara acestuia. Ce au aflat cercetătorii despre el este uimitor și te va surprinde și pe tine!

Cercetătorii au aflat care e animalul care îți poate schimba starea de spirit

Andrea Mechelli, psiholog la King’s College din Marea Britanie, a făcut fără să intenționeze o mare descoperire. O perioadă s-a focusat pe sănătatea mintală din mediul urban, dar a dat peste o informație extrem de prețioasă.

A aflat că o anumită vietate poate modifica starea de spirit a celor care o admiră. Este absolut incredibil ce au scos la iveală oamenii de știință despre aceasta. Specialiștii vorbesc despre o putere vindecătoare care vine de la păsări.

Cu siguranță, ai simțit că ești ocrotit atunci când ai văzut zburând pe cer o pasăre, fie mică, fie mare. Cercetătorii sunt de părere că păsările au un efect măsurabil și aproape imediat asupra bunăstării mentale.

Persoanele care au observat păsări în timpul unor activități au raportat niveluri mai scăzute de stres. De asemenea, au declarat că au avut o dispoziție mai bună, chiar dacă se găseau în mijlocul unui oraș aglomerat.

„Nici eu nu am un program special axat pe natură. Nu mă gândeam că vom demonstra că natura are un efect atât de puternic”, a spus Andrea Mechelli, relatează publicația descopera.ro.

Ce spun studiile despre efectele observării de păsări

Observarea de păsări este un eveniment care poate avea loc oriunde. Nu trebuie să fii neapărat înconjurat de natură pentru a simți un calm care se instalează aproape instantaneu. Acesta este efectul pe care îl au asupra creierului, susțin studiile.

În plus, cercetările arată că sunt precum un ameliorant natural al stresului. În anul 2022 s-au publicat în Scientific Reports datele pe care le-au primit experții de la aproape 1 300 de participanți. Aceștia și-au înregistrat starea de spirit împreună cu factorii de mediu.

Oamenii de știință au rămas uimiți de rezultate. Persoanelor care au auzit sau văzut păsări li s-au redus sentimentele de paranoia și anxietate. Neuroștiința consideră că acest răspuns rapid este legat de sistemele creierului de detectare a amenințărilor.

Așa se face că mediile urbane au foarte mulți stimuli, cum ar fi mașini zgomotoase și reclame cu lumini intermitente. Toate acestea declanșează răspunsuri de stres la nivel scăzut. În schimb, păsările sunt un semnal de siguranță.