Ce conține un meniu de prânz ieftin comandat în general de români la locul de muncă ori servit la împinge tava. InfoCons dezvăluie ce se ascunde în spatele multor preparate delicioase

Mulți români comandă adesea un meniu de prânz ieftin, format din șnițel de pui și cartofi prăjiți. De multe ori, acesta nu costă mult și este destul de sățios. Cu toate acestea, meniul poate conține mai multe E-uri, dar și cantități mari de sare și zahăr.

Ce conține, de fapt, un meniu de prânz ieftin comandat de mulți români. Concluziile unui studiu InfoCons

Atunci când vor un meniu de prânz gustos și sățios, mulți români aleg să-și comande șnițel cu cartofi prăjiți, alături de sos. În general, un astfel de meniu nu costă mult. Din acest motiv, mulți români îl comandă la locul de muncă sau la locațiile de tip împinge tava.

Cu toate acestea, potrivit unui studiu InfoCons, care a analizat ingredientele și valorile nutriționale ale produselor din acest meniu, această masă poate conține până la 42 de E-uri. Cantitățile de sare și zahăr sunt și ele mari.

În cazul unui șnițel de pui, numericul de aditivi, E-uri variază între 0 și 25. Cartofii prăjiți pot conține între 2 și 5 E-uri, după cum arată studiul InfoCons – Protecția Consumatorilor.

Dacă se adaugă și ketchup, atunci este vorba despre un numeric de aditivi ce variază între 0 și 6. La sosul de usturoi, numericul variază între 1 și 6, mai arată studiul.

De asemenea, la 100 de grame de produs, cantitatea de zaharuri variază între 0.07 g și 7.63 g, în cazul șnițelului. Pentru 100 de grame de cartofi prăjiți, cantitatea de zaharuri este cuprinsă între 0.2 g și 1 g.

Sosurile pot avea un conținut și mai mare de zaharuri. De exemplu, la ketchup, cantitatea de zaharuri poate varia între  1.26 g și 24.8 g. La sosul de usturoi este vorba despre o cantitate ce variază între 0.4 g și 8.4 g.

Câtă sare conține o masă compusă din șnițel și cartofi prăjiți, alături de sosuri

Nu trebuie ignorată nici cantitatea de sare raportată la 100 de grame de produs. La șnițelul de pui, această cantitate poate varia între 0.04 g și 4.39 g, în timp ce cartofii prăjiți pot conține o cantitate cuprinsă între 0.08 g și 0.9 g.

Ketchupul are o cantitate de sare ce variază între 1.4 g și 3.1 g, iar la sosul de usturoi este vorba despre o cantitate cuprinsă între 0.2 g și 2.3 g, mai arată studiul.

Astfel, o masă compusă din șnițel și cartofi prăjiți, alături de sosuri, poate conține până la 41.83 grame de zahăr. Aceeași masă poate conține și până la 10.69 grame de sare.

Dacă vrei să comanzi un astfel de meniu, este recomandat să verifici cu atenție informațiile nutriționale, pentru a putea ști care sunt cantitățile de sare și zahăr, dar și câți aditivi conțin preparatele.