:format(jpeg):quality(80)/wp-content/uploads/2025/06/jucator-romania-u21-euro-2025.jpeg?#)
:format(jpeg):quality(80)/wp-content/uploads/2025/06/mihai-stoica-romania-u21-scaled-e1750199844944.jpg?#)
:format(jpeg):quality(80)/wp-content/uploads/2025/06/daniel-pancu-1.jpg?#)
:format(jpeg):quality(80)/wp-content/uploads/2025/06/spania-u21-romania-u21-uefa-euro-u21-140620252-e1750197035676.jpg?#)
Cum să te folosești de mindfulness pentru a avea o relație de cuplu mai apropiată
Mindfulness reprezintă o metodă de meditație derivată din budism, căreia i-au fost eliminate toate elementele religioase, devenind practic un cumul de tehnici de antrenare a atenției cu focus pe momentul prezent. Mindfulness a fost integrat în practica psihoterapeutică, având rezultate foarte bune pentru reducerea simptomelor depresive, anxietății, stresului. De ce nu ai extinde beneficiile sale […] The post Cum să te folosești de mindfulness pentru a avea o relație de cuplu mai apropiată appeared first on Elle.ro.
Mindfulness reprezintă o metodă de meditație derivată din budism, căreia i-au fost eliminate toate elementele religioase, devenind practic un cumul de tehnici de antrenare a atenției cu focus pe momentul prezent. Mindfulness a fost integrat în practica psihoterapeutică, având rezultate foarte bune pentru reducerea simptomelor depresive, anxietății, stresului. De ce nu ai extinde beneficiile sale […]
The post Cum să te folosești de mindfulness pentru a avea o relație de cuplu mai apropiată appeared first on Elle.ro.
Care este reacția ta?
:format(jpeg):quality(80)/wp-content/uploads/2025/01/universitatea-craiova-cfr-cluj-superliga-superbet-1122024-scaled.jpg?#)
