Cum să-ți păstrezi energia și condiția fizică în sezonul rece?

Când temperaturile scad, zilele devin mai scurte și parcă tot ce vrei e să te cuibărești sub o pătură cu o cană de ciocolată caldă, e ușor să-ți pierzi motivația pentru mișcare. Iarna vine cu tentații – mâncăruri mai grele, mai mult timp petrecut în casă și o stare generală de “lasă că fac la […] The post Cum să-ți păstrezi energia și condiția fizică în sezonul rece? appeared first on Elle.ro.

Oct 28, 2025 - 05:30
 0  0
Cum să-ți păstrezi energia și condiția fizică în sezonul rece?

Când temperaturile scad, zilele devin mai scurte și parcă tot ce vrei e să te cuibărești sub o pătură cu o cană de ciocolată caldă, e ușor să-ți pierzi motivația pentru mișcare. Iarna vine cu tentații – mâncăruri mai grele, mai mult timp petrecut în casă și o stare generală de “lasă că fac la […]

The post Cum să-ți păstrezi energia și condiția fizică în sezonul rece? appeared first on Elle.ro.

Care este reacția ta?

like

dislike

love

funny

angry

sad

wow