Cum să-ți păstrezi energia și condiția fizică în sezonul rece?
Când temperaturile scad, zilele devin mai scurte și parcă tot ce vrei e să te cuibărești sub o pătură cu o cană de ciocolată caldă, e ușor să-ți pierzi motivația pentru mișcare. Iarna vine cu tentații – mâncăruri mai grele, mai mult timp petrecut în casă și o stare generală de “lasă că fac la […] The post Cum să-ți păstrezi energia și condiția fizică în sezonul rece? appeared first on Elle.ro.
Când temperaturile scad, zilele devin mai scurte și parcă tot ce vrei e să te cuibărești sub o pătură cu o cană de ciocolată caldă, e ușor să-ți pierzi motivația pentru mișcare. Iarna vine cu tentații – mâncăruri mai grele, mai mult timp petrecut în casă și o stare generală de “lasă că fac la […]
The post Cum să-ți păstrezi energia și condiția fizică în sezonul rece? appeared first on Elle.ro.
Care este reacția ta?