Dieta minune care Monica Tatoiu a slăbit 4 kilograme în 4 zile: „Măsura face diferența”

Monica Tatoiu, cunoscută pentru stilul său excentric și pasiunea pentru vacanțe, a dezvăluit cum a reușit să scape rapid de kilogramele în plus. Este vorba despre un regim alimentar care trebuie urmat numai patru zile.

Dieta care a ajutat-o pe Monica Tatoiu să slăbească 4 kilograme în 4 zile

În cadrul emisiunii Theo Show, în urmă cu ceva timp, Monica Tatoiu cunoscută pentru dezinvoltură și sinceritate, a mărturisit care este metoda care o ajută să slăbească rapid și să obțină silueta dorită în numai câteva zile.

Dieta balerină se întinde pe o perioadă de doar patru zile și este potrivită doar în anumite contexte bine determinate. Regimul presupune un program alimentar strict, cu ceai laxativ, ouă fierte, carne slabă și legume, iar efectele apar într-un timp scurt.

De asemenea, dieta urmată de Monica Tatoiu include două meniuri alternative, cu mese regulate, din două în două ore. În cazul meniului 1 prima masă a zilei este la ora 8.00 și constă într-un un ou fiert tare, La ora 10.00 se bea un ceai laxativ.

La prânz, la ora 12.00, se consumă un pumn de stafide, iar la ora 14.00, 100 de grame de brânză slabă de vaci. După-amiaza, la ora 16.00, sunt permise două mere, iar la ora 18.00 se servește grătar de pui sau curcan cu salată verde. Ziua se încheie la ora 20.00 cu o cană de ceai laxativ.

„Ceaiul laxativ trebuie folosit cu măsură”

În cazul meniului doi, orele la care se servește masa sunt aceleași. Astfel, la ora 8.00, se bea o cafea fără zahăr și fără lapte. La ora 10.00 urmează două ouă fierte, iar la 12.00 se consumă un pahar de suc de roșii.

La ora 14.00 se alege între 100 de grame de carne slabă la grătar sau o felie de pâine prăjită. După-amiaza, la ora 16.00, se mănâncă un măr, iar ziua se încheie la ora 18.00 cu 100 de grame de brânză, de vacă, oaie sau capră.

Atenție, însă, dieta cu care Monica Tatoiu a slăbit este una foarte restrictivă și nu ar trebui urmată fără aprobarea unui medic. „În primele două zile te doare capul, pentru că elimini foarte mult. Se ţine patru zile. Slăbeşti patru kilograme garantat, indiferent de vârstă. Am dat jos 4 kg în 4 zile.

Ceaiul laxativ trebuie folosit cu măsură. Eu după această dietă mănânc din 4 în 4 ore disociat. Dimineaţa – un sandviș de ardei cu brânză, la prânz grătar cu salată, seara un pahar de vin roşu cu legume la grătar. Măsura face diferenţa!”, a dezvăluit Monica Tatoiu, conform click.ro.