Igiena somnului în cuplu. Strategii să dormiți mai bine și să vă ajutați și relația

Există igiena relațională la modul general, respectiv cum vă arătați afecțiunea unul celuilalt, cum rezolvați conflictele și negociați soluții. Cum vă reapropiați după o ceartă care v-a făcut să vă distanțați emoțional, cum vă gestionați finanțele în cuplu, timpul personal. Cum stabiliți obiective comune, pașii pentru a le atinge, și cum vă susțineți în cele […] The post Igiena somnului în cuplu. Strategii să dormiți mai bine și să vă ajutați și relația appeared first on Elle.ro.

Apr 11, 2025 - 00:30
 0  1
Igiena somnului în cuplu. Strategii să dormiți mai bine și să vă ajutați și relația

Există igiena relațională la modul general, respectiv cum vă arătați afecțiunea unul celuilalt, cum rezolvați conflictele și negociați soluții. Cum vă reapropiați după o ceartă care v-a făcut să vă distanțați emoțional, cum vă gestionați finanțele în cuplu, timpul personal. Cum stabiliți obiective comune, pașii pentru a le atinge, și cum vă susțineți în cele […]

The post Igiena somnului în cuplu. Strategii să dormiți mai bine și să vă ajutați și relația appeared first on Elle.ro.

Care este reacția ta?

like

dislike

love

funny

angry

sad

wow