Și tu și partenerul aveți probleme cu somnul? În ce constă igiena somnului în cuplu care întărește și conexiunea emoțională

Pentru amândoi aceste probleme cu somnul sunt foarte serioase. Nu sunteți odihniți, ci mai iritați, vă concentrați mai greu, atenția e mai scăzută și starea generală e una proastă. Dar tulburările de somn au impact nu doar la nivel emoțional, ci scad și imunitatea, ceea ce facilitează îmbolnăvirea ușoară. Știți de la copii că dacă […] The post Și tu și partenerul aveți probleme cu somnul? În ce constă igiena somnului în cuplu care întărește și conexiunea emoțională appeared first on Elle.ro.

Nov 13, 2025 - 09:00
 0  0
Și tu și partenerul aveți probleme cu somnul? În ce constă igiena somnului în cuplu care întărește și conexiunea emoțională

Pentru amândoi aceste probleme cu somnul sunt foarte serioase. Nu sunteți odihniți, ci mai iritați, vă concentrați mai greu, atenția e mai scăzută și starea generală e una proastă. Dar tulburările de somn au impact nu doar la nivel emoțional, ci scad și imunitatea, ceea ce facilitează îmbolnăvirea ușoară. Știți de la copii că dacă […]

The post Și tu și partenerul aveți probleme cu somnul? În ce constă igiena somnului în cuplu care întărește și conexiunea emoțională appeared first on Elle.ro.

Care este reacția ta?

like

dislike

love

funny

angry

sad

wow