Studiu IKEA: pierdem anual peste 20 de zile de odihnă. Sfaturi pentru un somn mai bun

Oamenii din întreaga lume caută constant soluții pentru a-și îmbunătăți calitatea somnului și pentru a se simți mai odihniți, însă mulți dintre ei spun că le lipsește, în medie, o oră și 20 de minute de somn în fiecare noapte, echivalentul a 20 de zile de odihnă anual. De Ziua Mondială a Somnului, o nouă […]

Mar 14, 2025 - 20:30
 0  1
Studiu IKEA: pierdem anual peste 20 de zile de odihnă. Sfaturi pentru un somn mai bun

Oamenii din întreaga lume caută constant soluții pentru a-și îmbunătăți calitatea somnului și pentru a se simți mai odihniți, însă mulți dintre ei spun că le lipsește, în medie, o oră și 20 de minute de somn în fiecare noapte, echivalentul a 20 de zile de odihnă anual. De Ziua Mondială a Somnului, o nouă […]

Care este reacția ta?

like

dislike

love

funny

angry

sad

wow