Când nu e bine să îmbrățișezi o persoană. Ce semnal poate transmite un astfel de gest, conform psihologilor

Când nu este bine să îmbrățișezi pe cineva? Deși primul impuls este să o faci când vezi pe cineva în dificultate, gestul poate fi înțeles altfel de către cel care îl primește.

Când nu este bine să oferi o îmbrățișare

Încă de mici învățăm că o atingere poate fi reconfortantă, mai ales în momentele dificile, totuși nu oricine își dorește să primească o îmbrățișare atunci când plânge sau când este stresat.

De fapt, atunci când sunt vulnerabile, unele persoane s-ar putea simți ignorate, neînțelese sau chiar mai singure decât înainte. Specialiștii în psihologia sănătății relaționale spun că atingerea nu e doar un contact fizic, ci o modalitate fină de comunicare. Dacă oferă sau nu confort, depinde de moment, de context și de nivelul de siguranță emoțională din relația respectivă, notează Reuters.

Astfel, o îmbrățișare este reconfortată atunci când transmite siguranță, empatie și grijă. De asemenea, ea trebuie să fie oferită cu respect, claritate și doar atunci când cealaltă persoană permite.

Pe termen lung, o îmbrățișare poate să întărească relațiile și să contribuie la starea generală de bine. Dar chiar și în legăturile apropiate sunt esențiale consimțământul și receptivitatea.

Când intenția bună poate eșua

Când nu e bine să îmbrățișezi pe cineva. Pentru ca un gest de sprijin să fie cu adevărat util, contează cât de bine se potrivesc reacțiile și nevoile celor implicați. Atunci când nu e bine ales momentul sau apropierea nu e binevenită, chiar și o intenție bună poate fi interpretată greșit și poate stânjeni.

Felul în care fiecare persoană se atașează influențează și modul în care reacționează la apropierea fizică. Cei cu un stil evitant pot simți atingerea ca fiind intruzivă, în timp ce persoanele cu un atașament anxios pot dori apropierea, dar o vor pune mereu sub semnul întrebării: „Oare e autentică? E de ajuns? Va rămâne alături de mine?”

Pandemia de COVID-19 i-a făcut pe mulți să vadă altfel spațiul personal. Pentru unii, a sta la distanță a devenit un mod de a se simți în siguranță. În astfel de cazuri, o îmbrățișare nu mai pare un gest normal, ci poate fi simțită ca o invadare a unei limite greu recâștigate.