:format(jpeg):quality(80)/wp-content/uploads/2025/06/louis-munteanu-euro-2025-under-21.jpg?#)
:format(jpeg):quality(80)/wp-content/uploads/2025/06/toaleta-wc-scaled.jpg?#)
:format(jpeg):quality(80)/wp-content/uploads/2025/06/andrei-vochin-mitrita-scaled.jpg?#)
:format(jpeg):quality(80)/wp-content/uploads/2025/06/jean-paler-pensie.jpg?#)
Emoțiile te controlează? De ce practica mindfulness va avea efecte pozitive în cuplu
Mindfulness este un cumul de tehnici terapeutice ce are ca sursă de inspirație budismul, dar căruia i-au fost eliminate toate componentele religioase și care presupune un antrenament al atenției asupra propriului corp, respirației, mediului înconjurător. Mindfulness a fost dovedit că are rezultate clare în gestionarea, reducerea și eliminarea simptomatologiei stresului, anxietății, depresiei, deci este un […] The post Emoțiile te controlează? De ce practica mindfulness va avea efecte pozitive în cuplu appeared first on Elle.ro.
Mindfulness este un cumul de tehnici terapeutice ce are ca sursă de inspirație budismul, dar căruia i-au fost eliminate toate componentele religioase și care presupune un antrenament al atenției asupra propriului corp, respirației, mediului înconjurător. Mindfulness a fost dovedit că are rezultate clare în gestionarea, reducerea și eliminarea simptomatologiei stresului, anxietății, depresiei, deci este un […]
The post Emoțiile te controlează? De ce practica mindfulness va avea efecte pozitive în cuplu appeared first on Elle.ro.
Care este reacția ta?
:format(jpeg):quality(80)/wp-content/uploads/2025/01/universitatea-craiova-cfr-cluj-superliga-superbet-1122024-scaled.jpg?#)
