Preparatele care au ajutat-o pe Nicoleta Luciu să slăbească 35 de kilograme în două luni. Orice gospodină le poate face acasă cu bani puțini

Nicoleta Luciu a slăbit 35 de kilograme în mai puțin de două luni. Pentru a ajunge la silueta dorită, bruneta a ținut o dietă bazată pe două alimente.

Nicoleta Luciu a slăbit 35 de kilograme după sarcină

Nicoleta Luciu nu mai are nevoie de nicio prezentare. Vedeta a fost mereu în lumina reflectoarelor, iar pe lângă talentul ei, cei de acasă i-au apreciat mereu aspectul fizic.

Nicoleta Luciu are o siluetă de invidiat și, chiar dacă a arătat mereu bine, bruneta și-a dorit mai mult de la silueta ei. Astfel, în urmă cu ceva timp, aceasta a spus ”da” unei adevărate provocări personale.

În timpul sarcinii, Nicoleta Luciu a luat câteva kilograme în plus. După ce a devenit mamă de tripleți în 2011, vedeta și-a propus să ajungă din nou la silueta ei de dinainte. Pentru a atinge acest obiectiv, a fost nevoită să apeleze la o dietă drastică.

Alimentele care au ajutat-o pe vedetă să topească kilogramele în plus

Actrița în vârstă de 44 de ani s-a abținut cu stoicism de la toate tentațiile culinare. Pentru a slăbi rapid, aceasta a apelat la o dietă bazată pe două alimente banale: supă de pui și compot de mere.

La prima vedere, aceasta pare o dietă simplă. Totuși, acest regim a ajutat-o pe Nicoleta Luciu să topească 35 de kilograme în mai puțin de două luni. Totul s-a datorat faptului că dieta i-a permis să reducă aportul caloric.

Chiar dacă ea a reușit să slăbească atât de mult într-un timp atât de scurt, Nicoleta Luciu nu recomandă această dietă tuturor. Vedeta consideră că doar persoanele fără probleme de sănătate pot urma un astfel de regim drastic.

Cum a arătat meniul Nicoletei Luciu în perioada dietei

În timpul regimului, Nicoleta Luciu a fost foarte atentă la alimentele pe care le-a consumat. Aceasta a stat departe de calorii și s-a asigurat că mănâncă de cinci ori pe zi.

La micul dejun, vedeta a consumat supă de pui, iar gustarea a fost constituită din comport de mere. Compotul consumat de Nicoleta a fost făcut din șapte mere fierte în apă, fără zahăr și fără îndulcitori.

La prânz, vedeta a consumat supă de pui, iar a doua gustare a fost constituită din banane. La cină, bruneta s-a rezumat la a consuma compot de mere și salată.

A doua etapă a dietei urmate de Nicoleta Luciu presupune introducerea în meniu a altor alimente. Vedeta și-a dat voie să consume iaurt, carne la grătar și fulgi de grâu, iar rezultatele au vorbit de la sine.